El ejercicio intenso puede suprimir el sistema inmunológico, señala nuevo estudio
El ejercicio intenso puede suprimir el sistema inmunológico, señala nuevo estudio
Estudio encuentra una conexión oculta entre el tamaño de la pupila y la función cerebral
Estudio encuentra una conexión oculta entre el tamaño de la pupila y la función cerebral
Seis minutos de ejercicio intenso estimulan la producción de una proteína esencial para el cerebro
Seis minutos de ejercicio intenso estimulan la producción de una proteína esencial para el cerebro
La música está relacionada con la salud mental y parece ser tan buena como el ejercicio, sugiere estudio
La música está relacionada con la salud mental y parece ser tan buena como el ejercicio, sugiere estudio
60 minutos de ejercicios de fortalecimiento muscular reducen el riesgo de muerte
60 minutos de ejercicios de fortalecimiento muscular reducen el riesgo de muerte
Científicos identifican la clave para mantener una pérdida de peso saludable
Científicos identifican la clave para mantener una pérdida de peso saludable
Nuevo estudio sugiere que no se necesitan 10 mil pasos para beneficiarte de una caminata diaria
Nuevo estudio sugiere que no se necesitan 10 mil pasos para beneficiarte de una caminata diaria
Hacer ejercicio en el frío podría ayudarte a “quemar más grasa”, sugiere estudio
Si bien una mañana fría puede ser una excusa para posponer un día de trote, es posible que no sea la mejor decisión. Un nuevo estudio sugiere que hacer ejercicio a temperaturas más bajas podría ayudar a las personas a “quemar más grasa” de lo normal. El estudio, liderado por Stephanie Munten de la Universidad …
Continue reading «Hacer ejercicio en el frío podría ayudarte a “quemar más grasa”, sugiere estudio»
Ejercicio intenso de solo 12 minutos es suficiente para cambiar los biomarcadores de la sangre
Los beneficios del ejercicio físico para la salud son conocidos. Y ahora un estudio publicado en Circulation ha estudiado el impacto del ejercicio intenso de solo 12 minutos. Según los investigadores, ese tiempo es suficiente para cambiar significativamente los biomarcadores de la salud metabólica en la sangre de las personas. Salud Los investigadores del Hospital …
