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La soledad podría aumentar la intensidad y frecuencia de las pesadillas

Investigaciones revelan que la soledad no solo afecta nuestra salud física y mental durante el día, sino que también puede impactar negativamente el sueño, intensificando la aparición de pesadillas.

Las pesadillas son un indicador temprano de brotes de lupus, afirma estudio

Las pesadillas podrían ser un sistema de alerta temprana de la aparición de trastornos autoinmunes en el cerebro.

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Un acorde de piano puede reducir la frecuencia de pesadillas y aumentar los sueños positivos

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